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感受生活

睡觉的烦恼:五岁半篇

有孩子的同学都知道小朋友们大多精力充沛,玩心重,晚上想让他们乖乖睡觉,往往需要一番角力。

家里目前的规定是童话8:15上床,讲两个故事之后睡觉,通常是9点左右。因此如果童话很想玩,愿意放弃讲故事的时间,那么上床的时间定在9:00。五月底之前,童话一般在9:15-9:20就能睡着,睡前的陪伴比较轻松,简单聊聊幼儿园遇到的事情,小朋友就呼呼了。
最近小朋友似乎精力很充沛,晚上大多能折腾到十点多才睡觉,在床上不是蹦蹦跳跳就是唱歌说话,异常活跃。睡前陪伴的时间往往延长到一个小时,而他睡着之后如果大人还有事情要处理的话,这时间就很让人窝火了。
话说某日我有一堆事情要处理,而且童话近期的睡眠时间因各种原因略显不足,因此我急于让他入睡,矛盾就发生了。
童话先是玩了一会儿前两天到手的弓箭,然后躺在床上唱歌(说是一方面要教给我,另一方面是要给自己催眠),接着编了几首歌谣(问我编得好不好),之后缠着我给他讲几首诗(给他讲了三首),我这边一会儿暗暗窝火运气,一会儿被他软言细语磨得无奈,但是随着时间的流逝,小人儿依然没有要睡觉的迹象,过了一会儿又开始唱歌,手里的弓箭也玩上了。
我告诉童话说:妈妈今天有很多事情要处理、爸爸要去医院,你能不能自己睡?
童话:但是我会想起那些可怕的事情。
于是又陪了他一会儿,睁开眼睛一看又在玩!
我生气得说:童话,妈妈需要处理一些事情。你现在需要自己睡了。
说完就去客厅了,童话过了五分钟之后出来说:妈妈,我要尿尿。而且我觉得你对我这么凶,也不能解决问题。
等他尿完了,我跟着他回了卧室,告诉他我觉得他说的是对的。那么我们开始商量解决方案:
给了童话两个方案:1. 每天晚上睡觉的时候我陪他固定长的时间,然后就离开(其实前面有一段时间童话不需要陪自己也能睡);2. 每天睡觉前他给我一定的时间,让我处理完我自己工作的事情以及完成洗漱,和他一起休息。
就细节问题讨论了一会儿之后,童话对两个方案都不满意,很委屈得说:我现在长大了,你让我躺在床上我也睡不着。考虑到他这一段时间似乎精力比以前好了很多(抑或是天热的缘故,在幼儿园的户外活动少了?),我们又商量了一会儿,最后形成的决议如下:
把原来规定的睡觉时间往后推迟了15分钟,讲故事的话8:30上床,不讲故事的话9:15上床。于此同时,我提出的两个方案分别试行,让童话挑选他比较喜欢的方式。

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