在体验安全、快乐、满足、友情、信赖、亲密和依恋的同时，孩子还要体验愤怒、敌意、悲伤、抑郁、挫败、不诚实、破坏、执拗、疼痛、饥渴等情绪。一个人的情绪能力恰好是个性、情商、情爱能力发展的温床，父母需要帮助孩子的情绪成长。
孩子乱发脾气是他不知道该如何表达自己的情绪，当他发脾气的时候，感觉对父母的牵制比较大，于是他就接着这样干。孩子这样的情绪现象是有心理学意义的，五岁的孩子处于与父母的依恋分离期，一方面想随心所欲自行其是，一方面又想继续依赖父母。这是一种双向冲突，孩子出现情绪不稳乱发脾气，意味着一种对父母的关系控制。
对策是告诉孩子发脾气是一种生气，一种愤怒情绪的暴露，还有告诉他生气的时候内心是很难过的，一点都不好受。这个过程是识别。静静地，甚至微笑的看他法一会儿脾气，最多两三分钟就会结束。情绪结束往往会让孩子感到疲惫，告诉他发脾气不需要那么久，妈妈听你嚷一句就知道你要什么了，生气太过人就没有什么精神了。这个过程是鼓励情绪节制。然后告诉他生气的原因是什么？愿望没有满足：比如想要什么东西却未能如愿；遭受一种限制：比如必须按时起床吃饭；失去了某种快乐：喜欢电视节目停播，没人陪他玩或大人只顾自己的事情；遭受挫败：搭积木失败等。让孩子把发脾气和可能的原因结合起来，这个过程叫做联偶。对孩子说那些情况下发脾气是可以的，那些是没用的。尤其要和孩子说在某些情况下，如果不发脾气，你的愿望更容易实现，这个过程是选择。最后妈妈要模仿情绪给孩子看，如何合适的表达愤怒，这个过程是管理。
例子：我知道你很…..(识别)，也知道你内心很…..(情绪体验)，不过你可以用…..(情绪表达方式)来告诉我你感觉到……（情绪），并且我也知道你想…..(情绪目的)，那么你为什么还要无休止地……(情绪时间)呢？
推荐几本书：
《Introducing Child Psychology》, by Shaffer
《九型人格》
《活出自己：让生命拥有一切可能》
《陪孩子长大：李子勋亲子关系36讲》
最近看书看得脑袋疼，像什么呢？特别饿的人一下子吃多了，回去消化去了。
