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睡觉的烦恼:五岁半篇

有孩子的同学都知道小朋友们大多精力充沛,玩心重,晚上想让他们乖乖睡觉,往往需要一番角力。

家里目前的规定是童话8:15上床,讲两个故事之后睡觉,通常是9点左右。因此如果童话很想玩,愿意放弃讲故事的时间,那么上床的时间定在9:00。五月底之前,童话一般在9:15-9:20就能睡着,睡前的陪伴比较轻松,简单聊聊幼儿园遇到的事情,小朋友就呼呼了。
最近小朋友似乎精力很充沛,晚上大多能折腾到十点多才睡觉,在床上不是蹦蹦跳跳就是唱歌说话,异常活跃。睡前陪伴的时间往往延长到一个小时,而他睡着之后如果大人还有事情要处理的话,这时间就很让人窝火了。
话说某日我有一堆事情要处理,而且童话近期的睡眠时间因各种原因略显不足,因此我急于让他入睡,矛盾就发生了。
童话先是玩了一会儿前两天到手的弓箭,然后躺在床上唱歌(说是一方面要教给我,另一方面是要给自己催眠),接着编了几首歌谣(问我编得好不好),之后缠着我给他讲几首诗(给他讲了三首),我这边一会儿暗暗窝火运气,一会儿被他软言细语磨得无奈,但是随着时间的流逝,小人儿依然没有要睡觉的迹象,过了一会儿又开始唱歌,手里的弓箭也玩上了。
我告诉童话说:妈妈今天有很多事情要处理、爸爸要去医院,你能不能自己睡?
童话:但是我会想起那些可怕的事情。
于是又陪了他一会儿,睁开眼睛一看又在玩!
我生气得说:童话,妈妈需要处理一些事情。你现在需要自己睡了。
说完就去客厅了,童话过了五分钟之后出来说:妈妈,我要尿尿。而且我觉得你对我这么凶,也不能解决问题。
等他尿完了,我跟着他回了卧室,告诉他我觉得他说的是对的。那么我们开始商量解决方案:
给了童话两个方案:1. 每天晚上睡觉的时候我陪他固定长的时间,然后就离开(其实前面有一段时间童话不需要陪自己也能睡);2. 每天睡觉前他给我一定的时间,让我处理完我自己工作的事情以及完成洗漱,和他一起休息。
就细节问题讨论了一会儿之后,童话对两个方案都不满意,很委屈得说:我现在长大了,你让我躺在床上我也睡不着。考虑到他这一段时间似乎精力比以前好了很多(抑或是天热的缘故,在幼儿园的户外活动少了?),我们又商量了一会儿,最后形成的决议如下:
把原来规定的睡觉时间往后推迟了15分钟,讲故事的话8:30上床,不讲故事的话9:15上床。于此同时,我提出的两个方案分别试行,让童话挑选他比较喜欢的方式。

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日光性皮炎

从今年4月底,脖子、手臂有时候还有脸部都会出现大量的红斑,厉害的时候很痒,有时候也会逐渐好转,然而总是不断根。熬了两个月没有去看,后来有一天去凤凰岭爬山,回来之后感觉实在不能忍了,很痒,而且有红斑的地方都发烫得难受。去北医三院看了一个老大夫,诊断为日光性皮炎。在这酷暑难耐的夏天,只要一出门都会变得更加厉害,:-(。

在网络上查了一下,得到如下的资料:
1、日光性皮炎易发生于淡肤色人中,长期室内工作突然从事长时间户外工作,尤其是在高原地区,雪山或水面工作的人较易得病,常受日晒者皮色变深,对光的反射及遮挡作用增强,不易致病。引起本病的作用光谱是中波紫外线,亦称晒斑光谱,其作用于皮肤,除日光直射外,约一半是通过大气层散射而来,因此,即使在雾天也可发生,发病情况可因日光强度,曝晒时间及范围大小而不同。
2、夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间,中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首,此时应尽量避免外出。必须外出时,应穿长袖长裤(以浅色为佳),戴草帽或打遮阳伞,效果颇佳。加强皮肤营养,平时多食新鲜果蔬,适量吃点脂肪,以保证皮肤的足够弹性,增强皮肤的抗皱活力,维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感,并促进黑色素的消退,且可恢复皮肤的弹性,故夏季应多食富含多种维生素的食品。
3、鲜芒果原产于热带地区,现在我国海南省也出产。鲜芒果形如鹅蛋,皮色有黄、有绿、有红,又嫩又甜,营养丰富,喜欢吃的人不少。奇怪的是,有些人吃了几个鲜芒果相隔两三天后,整个面部、颈部、两前臂和手背等暴露部位皮肤弥漫性红肿,且火辣辣刺痛,更有甚者,两眼红肿,不能睁眼,还发生皮肤溃烂、流黄水、奇痒难忍,这就是鲜芒果所致的日光性皮炎。这是怎么回事呢?
很多人吃鲜芒果,但发生日光性皮炎者只是少数。吃芒果引起的日光性皮炎多见于患有支气管哮喘、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病的人。上述人员食用鲜芒果后,再遭受日光曝晒则发生本病。说明本病的发生是鲜芒果、日光、患者体质三者共同作用的结果。据文献报道,有些植物含有光敏性物质,例如菠菜、油菜、灰菜、紫云英、马兰头、荠菜、无花果,也包括鲜芒果。所谓光敏性物质,是指善于吸收光线的物质,光敏性物质在光线作用下,能转化成为另一种物质——光化学产物,光化学产物再与皮肤内蛋白质相结合,可成为抗原,抗原能使机体产生过敏反应,发生如上所述的日光性皮炎症状。
鲜芒果日光性皮炎的发生与光线照射有很大关系。紫外线根据其波长不同分为三种,即短波、中波和长波紫外线,其中长波紫外线与日光性皮炎的发生密切相关。自然界规律中,每年四、五、六月份是太阳光中长波紫外线发射量最多的时期,此时期也正是鲜芒果上市季节,所以容易发生日光性皮炎。需要补充说明的是,每年四、五、六月间,每天上午10时至下午4时,是太阳光中长波紫外线发射量最多的时刻。具有过敏性体质的人,食用含光敏性物质食物后,即使在居室内,接触了透过玻璃的反射光线也会发病。
鲜芒果日光性皮炎首次发病要经过一定的致敏期,一般是食用鲜芒果2到5天后发生,如果是再次发病,致敏期就很短,一般不超过24小时。
所谓过敏性体质是指患者血清中含有大量参与机体发生过敏反应的物质免疫球蛋白E(IgE),其含量要比正常人高出几倍甚至几十倍,IgE与机体摄入或摄入后转变成的抗原物质相结合,机体就出现一系列过敏反应的临床症状。具有过敏性体质的人中,有些个体即使食入很少量的光敏性物质,也会发生皮肤上的剧烈反应。
综上所述,鲜芒果日光性皮炎的发生,须有三种因素参与,即含有光敏性物质的鲜芒果太阳光中的长波紫外线遗传性过敏性体质。得了鲜芒果所致的日光性皮炎患者,除了停食鲜芒果外,大多数患者需要使用糖皮质激素联合抗组胺药物治疗。轻者可以口服强的松片或地塞米松片等糖皮质激素制剂,再联合口服盐酸西替利嗪片或扑尔敏片等抗组胺类药;重者需要静脉滴注糖皮质激素,再肌肉注射抗组胺类药。治疗时间较长,临床治愈时间平均15天左右,说明鲜芒果日光性皮炎其过敏反应程度是比较严重的,应引起患者和临床医生的注意。该病预后良好,一般不会引起皮肤疤痕、皮肤发黑等后遗症。

很是凑巧,我正是在四月底的时候去了趟密云,同时团购了大金煌芒果,在那前后(具体时间记不清楚了)整个脖子开始出现大片红肿。记得五月十日那天也吃过一次芒果,之后就比较厉害。五月底的时候去怀柔,暴晒了一天之后转为严重;而且又一次跟了芒果团,由于第一次的芒果得到了大家的好评,因此第二次定的比较多,以至于到六月初我的脖子都没有明显的好转。爬完凤凰岭之后更是从脖子蔓延到手臂,而且变得对日光很敏感。最为明显的是前两天的某日和童话爸爸喝了一杯芒果星冰乐,那天还是比较注意防晒的,但是晚间脖子就完蛋了!我很希望这是致敏的原因,如果是这样的话,通过一段时间的调整,致敏物质应该能够逐渐排出体外,否则从此不仅要随手带着雨伞(这将大大增加丢伞的概率),而且要变成一只整天猫在阴凉处的老鼠了(DD妈妈语)。虽然没有大夫的诊断,不过还是准备试一下。希望不要变成后者~~~

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游泳班

童话最近上了一个游泳班,目前课程已经过半。

游泳班是在DD妈妈的召集下组成的,共五个小朋友。教练是新浪”小泳士”的姚教练,虽然只训练了四次,但是童话已经从一开始背漂浮板俱全的全副武装状态变为什么都不带就敢往水里跳(水的深度大概是一米,童话一米一五)以及带着背漂仰泳和狗刨。
目前的第一期学的是仰泳,童话带着背漂在水里扑腾,速度还挺快。因为我自己只能漂着,所以周末我们就互相传授了一下技巧:我教童话如何不带背漂漂在水里面,童话教我如何用脚打水。结果童话学会了漂,而我仍然不能掌握打水的要领。这么一教一学,童话告诉我的一些重要方面,比如屁股不能太往下沉、在我漂在水面上的时候用手势指引我的方向等等,很有点小教练的风范啊~

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感受生活 童话:5-6岁

09年中期汇报

太久没有更新了,以至于标题都不知道咋取了。
这半年生活倒是挺丰富多彩,就是人比较懒,懒得拍照,童话的照片都在别人家的相机里。也许需要较长的时间才能够收集回来,因此还是先把我相机里为数不多的几张照片整理出来。

迪士尼乐园酒店后院的迷宫

翠乐亭的早餐

童话的生活里很少能够接触到迪斯尼的动画片,因此我们没想到他能够在迪士尼乐园玩得那么开心,想来是因为这个小小的世界,真的就是以孩子为中心设计的。这次和表妹一起出去玩,童话非常开心。以至于有时候会让人觉得他们总在不停得上窜下跳——孩子的快乐洋溢在一举一动之中啊~


香港海洋公园的水母馆


香港海洋公园的缆车上


香港海洋公园

海洋公园是周末去的,人山人海,比北京海洋馆真是有过之而无不及。惊叹!其实在海洋馆里只玩了一个项目,只参观了一个水母馆,因为人实在是太多太多太多了,太阳实在是太晒了,大人孩子很快就都累了。


怀柔乡景

偷拍的小动物

怀柔松秀园

假期的时候,找个地方晒晒太阳、打打球、发发呆,其实就挺好的。


零九六一带回来的作品

今年的六一儿童节,孩子们度过了一个完全没有负担的节日。早上送童话去的时候,门口站着米妮和米奇,童话惊叹一声说:和香港迪斯尼一样。然后就头也不回得入园了。中午接他的时候,小朋友脖子上挂着活动卡、头上戴着手工的花冠、手腕上套着啪啪圈、两只手里抓着各色玩具,嘴巴里还有棒棒糖。听说老师们还为孩子表演了节目。这幅画是幼儿园给童话做的(每个孩子都有),名字叫做《乱乱的》,多贴切的名字呀!

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什么号不能出门?

早上,收到一条短信,是DD妈妈发过来的,问:今天什么号不能出门?
我在发短信的时候童话问我是什么事情,于是解释给他听。
童话说:这是别人和别人的事情,为什么要给我们发短信?
惊诧于孩子的清晰~
举手之劳,帮一下也无妨~

孩子在交往中成长,我也跟着获益匪浅。:-)。

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牛年正月里——踢球

去年年底的时候,童话幼儿园买了十几个皮球,从此以后他就非常喜欢拍球和踢球。从任何角度来讲,这都是个性价比很高的运动。于是童话生日的时候就从姥姥那里得到了两个足球。

 
动若狡兔

发球

接球

照片就拍了几张,后来嘛就和他们一起踢球去了;再后来呢,小朋友嫌捡球太累就哭鼻子了;最后哈,我们就一起吃饭去了。

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2008秋季学期的作品

年前就拿回家了,一直没时间整理,趁这点功夫,一起放上来吧。感觉小朋友的画风在08年年底有了明显的变化。


无题

无题

草原

无题

我的家

迷宫

足球场

一家

迷宫

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童话自己画的小故事

这个小故事很短,很简单,除夕那天我们都在瞎忙乎的时候童话画的,字是我帮他写的。


爸爸和妈妈在家里,宝宝也在家里,宝宝想出去玩。
妈妈说:“我们现在有很急的事,不能出去”。
爸爸说:“太不公平了,我带着你”。
妈妈就很生气:“你总是为宝宝效劳”。
然后爸爸和宝宝就出去了。


爸爸问宝宝:“我们去干嘛呢?”
宝宝说:“我们去清河找姥姥。”
结果清河在装修。
宝宝说:“我们去白帝城吧。”
于是他们就开车到了白帝城,白帝城有好多好玩的。
宝宝说:“我们去那儿吧!”


有梯子,还有玩具屋,还有攀登架,正好适合我,我就上去了。
房子还有个洞洞,孩子可以出去。


爸爸叫宝宝:“宝宝,我们已经到时间了,我们该走了。”
我就从攀爬架上跳下来,我们走啊走啊。
我就晕车了,吐了一会儿。


然后我们就回家了。
妈妈说:“我的心情好多了,我们俩和好吧!”

故事讲完了。

需要表扬童话爸爸的是,最近爸爸和儿子之间的高质量时间增多了,我做饭的时候也能带着孩子在楼下运动运动了。这个趋势很好,他们俩都需要户外运动,一个是为了长身体一个是为了减肥。

不过看到我自己在孩子心目中的形象,郁闷啊。其实我对家务并不是很执着,能凑合就凑合,即便如此每天晚上依然是最忙碌的。:-(,恨不能生出三头六臂啊~

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拜年了(借花献佛版)

大年初五啦,外面热热闹闹得放着鞭炮和烟花,我也终于有时间爬上来向大家拜年了。

挑出几条写得挺好的短信,恭祝各位关心本博客的朋友牛年快乐:

1. 我对佛许愿:愿您永远快乐。佛说:不行,只能四天。我说:春天夏天秋天冬天。佛愣:两天。我笑:黑天白天。佛惊:一天!我笑:生命中的每一天!

2. 您的朋友用七种语言祝阁下春节快乐:

汉语:祝你天天快乐

英语:Happy everyday to you

俄语:买个萝卜切吧切吧炖了吧

日语:锅你得洗哇,碗你得洗哇,盆你得洗哇,统统得快快地洗了哇噻

韩语:空气哇,撒气哇,酷不死哇

…..

3. 感谢过去一年温暖相伴,祝福新的一年平安幸福

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夜话兼倾听孩子

上个星期,从星期一到星期四,小朋友心情不好,每天回家以后都要找点事情发脾气,要不就是哼哼唧唧的,我肚子里的火儿真是越烧越旺,被他拱得难受。
星期五晚上,小朋友回来却很高兴,晚上睡觉的时候,搂着小宝儿问:“妈妈注意到你前几天都不太高兴,今天却挺高兴的,发生什么事情了?”

童话(想了好半天):“你老师夸奖爸爸,都不夸奖我”。

妈妈(吃惊得):啊?!是不是我老催你,让你感觉不高兴了?

童话:“嗯,你越催我我越慢。”

妈妈:“那你能不能想一想,我应该用什么办法让你快一点,而且又不催你?”

童话(想了一会儿):“我想出一个主意,你就说:你还要几分钟?”

妈妈:“那你会说几分钟呢?”

童话:“我会说一分钟。”

妈妈(发愁得):“那你要是说三十分钟怎么办呢?”

童话仰天大笑,很得意。

童话又讲了若干个幼儿园的事情,这是其中一个:有一天在幼儿园吃饭,JC说:“肉吃多的就会胖”。TY说:“我吃肉吃得多也不胖”。NN也说:“我吃肉吃得多也不胖”。可是我觉得她(NN)挺胖的。这时候TY说:“我觉得你胖”。JC也说:“我也觉得NN挺胖的”。(其实NN是一个比较结实的小姑娘,算不上胖,比童话多了一点点肉肉。小朋友说话真是直接哈,好在NN还小~)

上个周末家长会,记错时间晚到了40分钟,进去的时候老师讲到了倾听孩子这个话题。有一本小册子叫做《倾听孩子》,薄薄的一本书,大概是06年看的。和其他的育儿书籍不同的是,这本薄薄的书看起来却不太轻松,我感到有很多的信息进入,消化起来需要时间。看完之后确实身体力行得做了一段时间,感觉很好。随着时间的流逝,和孩子之间的互动主要靠着依恋的基础、惯性、对童话的感觉在做,一直也觉得自己做得还是可以的。突然听到老师讲倾听,心里一动,意识到感到自己很久没有平静得感受童话了。

家长会的后半部分,大家分享了发生在家里的一些小故事,遇到的问题等等,听着一些曾经困扰我的问题被家长们提起,发现原来童话已经是班上最大的孩子之一了。

回到家里,微微得调节和童话之间的互动,主要是心态的调整。放下急躁,平静得和童话在一起的时候,却发现沟通不需要语言。当我和童话到幼儿园,我们手拉着手向教室走去的时候,他会抬起头给我一个灿烂的微笑,我也回他一个微笑,感情在我们之间流动,是一种淡淡的踏实的感觉,很好。:-).