有孩子的同学都知道小朋友们大多精力充沛,玩心重,晚上想让他们乖乖睡觉,往往需要一番角力。
Category: 感受生活
从今年4月底,脖子、手臂有时候还有脸部都会出现大量的红斑,厉害的时候很痒,有时候也会逐渐好转,然而总是不断根。熬了两个月没有去看,后来有一天去凤凰岭爬山,回来之后感觉实在不能忍了,很痒,而且有红斑的地方都发烫得难受。去北医三院看了一个老大夫,诊断为日光性皮炎。在这酷暑难耐的夏天,只要一出门都会变得更加厉害,:-(。
在网络上查了一下,得到如下的资料:
1、日光性皮炎易发生于淡肤色人中,长期室内工作突然从事长时间户外工作,尤其是在高原地区,雪山或水面工作的人较易得病,常受日晒者皮色变深,对光的反射及遮挡作用增强,不易致病。引起本病的作用光谱是中波紫外线,亦称晒斑光谱,其作用于皮肤,除日光直射外,约一半是通过大气层散射而来,因此,即使在雾天也可发生,发病情况可因日光强度,曝晒时间及范围大小而不同。
2、夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间,中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首,此时应尽量避免外出。必须外出时,应穿长袖长裤(以浅色为佳),戴草帽或打遮阳伞,效果颇佳。加强皮肤营养,平时多食新鲜果蔬,适量吃点脂肪,以保证皮肤的足够弹性,增强皮肤的抗皱活力,维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感,并促进黑色素的消退,且可恢复皮肤的弹性,故夏季应多食富含多种维生素的食品。
3、鲜芒果原产于热带地区,现在我国海南省也出产。鲜芒果形如鹅蛋,皮色有黄、有绿、有红,又嫩又甜,营养丰富,喜欢吃的人不少。奇怪的是,有些人吃了几个鲜芒果相隔两三天后,整个面部、颈部、两前臂和手背等暴露部位皮肤弥漫性红肿,且火辣辣刺痛,更有甚者,两眼红肿,不能睁眼,还发生皮肤溃烂、流黄水、奇痒难忍,这就是鲜芒果所致的日光性皮炎。这是怎么回事呢?
很多人吃鲜芒果,但发生日光性皮炎者只是少数。吃芒果引起的日光性皮炎多见于患有支气管哮喘、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病的人。上述人员食用鲜芒果后,再遭受日光曝晒则发生本病。说明本病的发生是鲜芒果、日光、患者体质三者共同作用的结果。据文献报道,有些植物含有光敏性物质,例如菠菜、油菜、灰菜、紫云英、马兰头、荠菜、无花果,也包括鲜芒果。所谓光敏性物质,是指善于吸收光线的物质,光敏性物质在光线作用下,能转化成为另一种物质——光化学产物,光化学产物再与皮肤内蛋白质相结合,可成为抗原,抗原能使机体产生过敏反应,发生如上所述的日光性皮炎症状。
鲜芒果日光性皮炎的发生与光线照射有很大关系。紫外线根据其波长不同分为三种,即短波、中波和长波紫外线,其中长波紫外线与日光性皮炎的发生密切相关。自然界规律中,每年四、五、六月份是太阳光中长波紫外线发射量最多的时期,此时期也正是鲜芒果上市季节,所以容易发生日光性皮炎。需要补充说明的是,每年四、五、六月间,每天上午10时至下午4时,是太阳光中长波紫外线发射量最多的时刻。具有过敏性体质的人,食用含光敏性物质食物后,即使在居室内,接触了透过玻璃的反射光线也会发病。
鲜芒果日光性皮炎首次发病要经过一定的致敏期,一般是食用鲜芒果2到5天后发生,如果是再次发病,致敏期就很短,一般不超过24小时。
所谓过敏性体质是指患者血清中含有大量参与机体发生过敏反应的物质免疫球蛋白E(IgE),其含量要比正常人高出几倍甚至几十倍,IgE与机体摄入或摄入后转变成的抗原物质相结合,机体就出现一系列过敏反应的临床症状。具有过敏性体质的人中,有些个体即使食入很少量的光敏性物质,也会发生皮肤上的剧烈反应。
综上所述,鲜芒果日光性皮炎的发生,须有三种因素参与,即含有光敏性物质的鲜芒果、太阳光中的长波紫外线和遗传性过敏性体质。得了鲜芒果所致的日光性皮炎患者,除了停食鲜芒果外,大多数患者需要使用糖皮质激素联合抗组胺药物治疗。轻者可以口服强的松片或地塞米松片等糖皮质激素制剂,再联合口服盐酸西替利嗪片或扑尔敏片等抗组胺类药;重者需要静脉滴注糖皮质激素,再肌肉注射抗组胺类药。治疗时间较长,临床治愈时间平均15天左右,说明鲜芒果日光性皮炎其过敏反应程度是比较严重的,应引起患者和临床医生的注意。该病预后良好,一般不会引起皮肤疤痕、皮肤发黑等后遗症。
很是凑巧,我正是在四月底的时候去了趟密云,同时团购了大金煌芒果,在那前后(具体时间记不清楚了)整个脖子开始出现大片红肿。记得五月十日那天也吃过一次芒果,之后就比较厉害。五月底的时候去怀柔,暴晒了一天之后转为严重;而且又一次跟了芒果团,由于第一次的芒果得到了大家的好评,因此第二次定的比较多,以至于到六月初我的脖子都没有明显的好转。爬完凤凰岭之后更是从脖子蔓延到手臂,而且变得对日光很敏感。最为明显的是前两天的某日和童话爸爸喝了一杯芒果星冰乐,那天还是比较注意防晒的,但是晚间脖子就完蛋了!我很希望这是致敏的原因,如果是这样的话,通过一段时间的调整,致敏物质应该能够逐渐排出体外,否则从此不仅要随手带着雨伞(这将大大增加丢伞的概率),而且要变成一只整天猫在阴凉处的老鼠了(DD妈妈语)。虽然没有大夫的诊断,不过还是准备试一下。希望不要变成后者~~~
童话最近上了一个游泳班,目前课程已经过半。
太久没有更新了,以至于标题都不知道咋取了。
这半年生活倒是挺丰富多彩,就是人比较懒,懒得拍照,童话的照片都在别人家的相机里。也许需要较长的时间才能够收集回来,因此还是先把我相机里为数不多的几张照片整理出来。
迪士尼乐园酒店后院的迷宫
翠乐亭的早餐
童话的生活里很少能够接触到迪斯尼的动画片,因此我们没想到他能够在迪士尼乐园玩得那么开心,想来是因为这个小小的世界,真的就是以孩子为中心设计的。这次和表妹一起出去玩,童话非常开心。以至于有时候会让人觉得他们总在不停得上窜下跳——孩子的快乐洋溢在一举一动之中啊~
香港海洋公园的水母馆
海洋公园是周末去的,人山人海,比北京海洋馆真是有过之而无不及。惊叹!其实在海洋馆里只玩了一个项目,只参观了一个水母馆,因为人实在是太多太多太多了,太阳实在是太晒了,大人孩子很快就都累了。
假期的时候,找个地方晒晒太阳、打打球、发发呆,其实就挺好的。
今年的六一儿童节,孩子们度过了一个完全没有负担的节日。早上送童话去的时候,门口站着米妮和米奇,童话惊叹一声说:和香港迪斯尼一样。然后就头也不回得入园了。中午接他的时候,小朋友脖子上挂着活动卡、头上戴着手工的花冠、手腕上套着啪啪圈、两只手里抓着各色玩具,嘴巴里还有棒棒糖。听说老师们还为孩子表演了节目。这幅画是幼儿园给童话做的(每个孩子都有),名字叫做《乱乱的》,多贴切的名字呀!
早上,收到一条短信,是DD妈妈发过来的,问:今天什么号不能出门?
我在发短信的时候童话问我是什么事情,于是解释给他听。
童话说:这是别人和别人的事情,为什么要给我们发短信?
惊诧于孩子的清晰~
举手之劳,帮一下也无妨~
孩子在交往中成长,我也跟着获益匪浅。:-)。
2008秋季学期的作品
这个小故事很短,很简单,除夕那天我们都在瞎忙乎的时候童话画的,字是我帮他写的。
爸爸和妈妈在家里,宝宝也在家里,宝宝想出去玩。
妈妈说:“我们现在有很急的事,不能出去”。
爸爸说:“太不公平了,我带着你”。
妈妈就很生气:“你总是为宝宝效劳”。
然后爸爸和宝宝就出去了。
爸爸问宝宝:“我们去干嘛呢?”
宝宝说:“我们去清河找姥姥。”
结果清河在装修。
宝宝说:“我们去白帝城吧。”
于是他们就开车到了白帝城,白帝城有好多好玩的。
宝宝说:“我们去那儿吧!”
有梯子,还有玩具屋,还有攀登架,正好适合我,我就上去了。
房子还有个洞洞,孩子可以出去。
爸爸叫宝宝:“宝宝,我们已经到时间了,我们该走了。”
我就从攀爬架上跳下来,我们走啊走啊。
我就晕车了,吐了一会儿。
然后我们就回家了。
妈妈说:“我的心情好多了,我们俩和好吧!”
故事讲完了。
需要表扬童话爸爸的是,最近爸爸和儿子之间的高质量时间增多了,我做饭的时候也能带着孩子在楼下运动运动了。这个趋势很好,他们俩都需要户外运动,一个是为了长身体一个是为了减肥。
不过看到我自己在孩子心目中的形象,郁闷啊。其实我对家务并不是很执着,能凑合就凑合,即便如此每天晚上依然是最忙碌的。:-(,恨不能生出三头六臂啊~
拜年了(借花献佛版)
大年初五啦,外面热热闹闹得放着鞭炮和烟花,我也终于有时间爬上来向大家拜年了。
挑出几条写得挺好的短信,恭祝各位关心本博客的朋友牛年快乐:
1. 我对佛许愿:愿您永远快乐。佛说:不行,只能四天。我说:春天夏天秋天冬天。佛愣:两天。我笑:黑天白天。佛惊:一天!我笑:生命中的每一天!
2. 您的朋友用七种语言祝阁下春节快乐:
3. 感谢过去一年温暖相伴,祝福新的一年平安幸福
上个星期,从星期一到星期四,小朋友心情不好,每天回家以后都要找点事情发脾气,要不就是哼哼唧唧的,我肚子里的火儿真是越烧越旺,被他拱得难受。
星期五晚上,小朋友回来却很高兴,晚上睡觉的时候,搂着小宝儿问:“妈妈注意到你前几天都不太高兴,今天却挺高兴的,发生什么事情了?”
童话又讲了若干个幼儿园的事情,这是其中一个:有一天在幼儿园吃饭,JC说:“肉吃多的就会胖”。TY说:“我吃肉吃得多也不胖”。NN也说:“我吃肉吃得多也不胖”。可是我觉得她(NN)挺胖的。这时候TY说:“我觉得你胖”。JC也说:“我也觉得NN挺胖的”。(其实NN是一个比较结实的小姑娘,算不上胖,比童话多了一点点肉肉。小朋友说话真是直接哈,好在NN还小~)
上个周末家长会,记错时间晚到了40分钟,进去的时候老师讲到了倾听孩子这个话题。有一本小册子叫做《倾听孩子》,薄薄的一本书,大概是06年看的。和其他的育儿书籍不同的是,这本薄薄的书看起来却不太轻松,我感到有很多的信息进入,消化起来需要时间。看完之后确实身体力行得做了一段时间,感觉很好。随着时间的流逝,和孩子之间的互动主要靠着依恋的基础、惯性、对童话的感觉在做,一直也觉得自己做得还是可以的。突然听到老师讲倾听,心里一动,意识到感到自己很久没有平静得感受童话了。
家长会的后半部分,大家分享了发生在家里的一些小故事,遇到的问题等等,听着一些曾经困扰我的问题被家长们提起,发现原来童话已经是班上最大的孩子之一了。
回到家里,微微得调节和童话之间的互动,主要是心态的调整。放下急躁,平静得和童话在一起的时候,却发现沟通不需要语言。当我和童话到幼儿园,我们手拉着手向教室走去的时候,他会抬起头给我一个灿烂的微笑,我也回他一个微笑,感情在我们之间流动,是一种淡淡的踏实的感觉,很好。:-).